【自分に合ったフォームを身につけ、背泳ぎが速くなりたい！】
背泳ぎでスピードアップするには、
まず自分にあったフォームを身に付ける必要があります。

このＤＶＤでは、自分に合ったフォームを身につけるための練習法を
北京オリンピック200m背泳ぎ代表だった中野高選手が指導しています。